天津大众自行车比赛是一项以骑行为主的竞技运动，旨在推广健康生活方式和环保出行理念。本次比赛分为个人赛和团体赛两个项目，分别在不同的时间和场地进行。以下是具体的规则和赛程安排。
1.参赛选手必须按时到达比赛现场，并经过身份验证和装备检查。
2.比赛路线和里程将提前公布，选手需按照指定路线骑行。
3.比赛过程中，选手必须遵守交通规则和比赛规则，不得占道、超车、追尾等危险行为。
4.比赛开始后，选手需自行完成比赛，不得接受外援或使用电动车等非人力驱动的车辆。
5.比赛过程中，选手需佩戴安全头盔和护具等保护装备。
6.比赛结束后，选手需按照规定路线返回终点，并在指定时间内完成比赛。
7.比赛过程中，如出现违规行为或安全事故，将取消选手成绩并进行相应处罚。
个人赛：分为男子组和女子组，比赛路线为城区主要道路和公园内部道路，比赛里程约为30公里。
团体赛：分为企业组和社团组，每队不超过10人，比赛路线为郊区自行车道和公路，比赛里程约为50公里。
个人赛：每年春季和秋季各举行一次，比赛时间为周末上午。
团体赛：每年夏季举行一次，比赛时间为周末上午。
总体来说，天津大众自行车比赛是一项健康、环保的运动，旨在推广绿色出行理念和鼓励人们积极参与体育活动。希望更多的人能够加入到这项运动中来，享受骑行的乐趣和健康生活的美好。
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